Czym są suplementy na stawy i skórę?

Tkanka łączna to fundament, na którym opierają się zarówno stawy, jak i skóra. Budują ją przede wszystkim włókna kolagenowe, kwas hialuronowy oraz proteoglikany. Z wiekiem naturalna produkcja tych substancji spada - już po 25. roku życia synteza kolagenu zmniejsza się o około 1% rocznie. To jeden z powodów, dla których skóra traci elastyczność, a stawy mogą działać mniej komfortowo.

Suplementacja składnikami występującymi w tkance łącznej to sposób na uzupełnienie diety o substancje, których coraz trudniej dostarczyć z samego jedzenia. Szczególnie że najlepsze źródła - buliony kostne, podroby, rybie skóry - rzadko goszczą na współczesnych stołach.

Jak wybierać suplementy na stawy i skórę?

Przy wyborze suplementu warto zwrócić uwagę na kilka elementów. Po pierwsze - pochodzenie i forma kolagenu. Kolagen morski (rybi) charakteryzuje się niższą masą cząsteczkową niż kolagen wieprzowy czy wołowy, co przekłada się na lepsze wchłanianie. Po drugie - standaryzacja ekstraktów. W przypadku kurkuminy kluczowa jest zawartość kurkuminoidów (najlepsza to 95%) oraz dodatek piperyny, która zwiększa biodostępność nawet 20-krotnie.

Równie ważny jest czysty skład bez zbędnych wypełniaczy, barwników i konserwantów. Szklane opakowanie to dodatkowy sygnał jakości - chroni składniki aktywne lepiej niż plastik i nie wchodzi w reakcje z zawartością.

Dlaczego kolagen morski Naticol?

Naticol to kolagen pozyskiwany ze skór ryb morskich w procesie hydrolizy enzymatycznej. Ta metoda pozwala uzyskać peptydy o niskiej masie cząsteczkowej, które organizm łatwiej przyswaja. Kolagen morski jest też wolny od potencjalnych zanieczyszczeń związanych z hodowlą przemysłową zwierząt lądowych i stanowi dobry wybór dla osób unikających produktów wieprzowych lub wołowych z powodów dietetycznych czy religijnych.

Rola witaminy C w syntezie kolagenu

Witamina C jest niezbędna do prawidłowej produkcji kolagenu w organizmie. Uczestniczy w hydroksylacji proliny i lizyny - aminokwasów kluczowych dla struktury włókien kolagenowych. Bez odpowiedniej ilości witaminy C organizm nie jest w stanie efektywnie wykorzystać dostarczanego kolagenu. Dlatego dobrze skomponowany suplement na stawy i skórę powinien zawierać również ten składnik.

Kurkumina i piperyna - dlaczego to połączenie?

Kurkumina - główny aktywny składnik kurkumy - jest znana od tysięcy lat w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Problem w tym, że sama kurkumina wchłania się bardzo słabo. Rozwiązaniem jest połączenie z piperyną - alkaloidem z czarnego pieprzu. Piperyna hamuje metabolizm kurkuminy w wątrobie i jelitach, dzięki czemu więcej aktywnego składnika trafia do krwiobiegu.

Co znajdziesz w tej kategorii?

W ofercie Avlivia znajdziesz dwa produkty o komplementarnym działaniu. Ortokolagen to kompleksowa formuła łącząca kolagen morski Naticol, kwas hialuronowy, witaminę C, glukozaminę, chondroitynę oraz MSM - wszystkie kluczowe składniki tkanki łącznej w jednej kapsułce. Kurkumina i Piperyna to klasyczne połączenie wysoko standaryzowanego ekstraktu z kurkumy (95% kurkuminoidów) z ekstraktem z pieprzu czarnego (98% piperyny).

Dla kogo są te suplementy?

Produkty z tej kategorii wybierają osoby aktywne fizycznie, dojrzałe kobiety dbające o kondycję skóry oraz wszyscy, którzy szukają naturalnego wsparcia dla stawów i tkanki łącznej. Sprawdzą się jako uzupełnienie diety u osób po 30. roku życia, które chcą zadbać o profilaktykę, a także u tych, którzy intensywnie eksploatują swoje stawy - biegaczy, osób pracujących fizycznie czy miłośników długich spacerów.